Bagaimana Berjalan Kaki Bisa Mengubah Hidup Anda? Baca Buku ini!
Apakah Anda merasa jenuh dan tertekan dengan rutinitas sehari-hari?
Apakah Anda mencari cara sederhana untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik Anda?
Dalam A Philosophy of Walking, Frédéric Gros mengungkap keajaiban yang bisa didapat dari kegiatan sehari-hari yang sering kita abaikan: berjalan kaki.
Dengan sudut pandang yang unik dan mendalam, Gros mengeksplorasi bagaimana berjalan kaki tidak hanya menyehatkan tubuh tetapi juga menstimulasi pikiran dan jiwa.
Bayangkan diri Anda mengambil langkah demi langkah, menghirup udara segar, dan perlahan-lahan menyingkirkan stres serta kecemasan yang mengikat Anda.
Dengan setiap langkah, Anda bukan hanya memperbaiki kondisi fisik tetapi juga memperluas kapasitas kreatif dan meraih ketenangan pikiran.
Gros menunjukkan bahwa berjalan kaki adalah jembatan menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih produktif.
Ribuan orang telah mengubah hidup mereka dengan prinsip-prinsip dalam buku ini, menemukan kegembiraan dalam kesederhanaan dan mengungkap potensi kreatif yang terpendam.
Dari meningkatkan kesehatan mental hingga memperkuat fokus dan kejelasan mental, manfaat berjalan kaki telah diakui secara luas dan didokumentasikan dengan baik melalui penelitian ilmiah.
Jangan tunda kesempatan untuk transformasi ini.
Miliki buku A Philosophy of Walking sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat.
Tentang Penulis
Penulis buku "A Philosophy Of Walking" adalah Frédéric Gros.
Frédéric Gros merupakan seorang filsuf dan profesor di Université Paris-Ouest Nanterre La Défense, Prancis.
Dia terkenal sebagai penulis berbagai buku tentang filsafat dan kehidupan sehari-hari.
Buku "A Philosophy Of Walking" adalah salah satu buku terkenal yang ditulis oleh Frédéric Gros.
Daftar Isi
Spesifikasi
Judul : A Philosphy Of Walking
Penulis : Frèdèric Gros
Penerbit : Renebook
Ukuran : 14 x 21 cm
Halaman : 284 halaman
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-602-1201-86-2
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Peningkatan Kesehatan Fisik: Gros menguraikan bagaimana berjalan kaki secara teratur dapat meningkatkan kesehatan fisik Anda, termasuk peningkatan kardiovaskular, kekuatan otot, dan fleksibilitas. Berjalan kaki juga adalah bentuk latihan yang rendah risiko dan bisa dilakukan oleh hampir semua orang.
Reduksi Stres dan Kecemasan: Buku ini menjelaskan bagaimana berjalan kaki dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Aktivitas fisik seperti berjalan meningkatkan produksi endorfin, yang secara alami meningkatkan mood dan perasaan rileks.
Stimulasi Kreativitas: Gros membahas bagaimana berjalan kaki bisa membuka aliran kreatif dan meningkatkan pemikiran yang jernih. Ini karena berjalan kaki memungkinkan pikiran untuk lepas dari distraksi sehari-hari dan merangsang pemikiran inovatif.
Kesadaran dan Kehadiran: Buku ini mendorong pembaca untuk lebih menyadari lingkungan sekitar mereka dan menjadi lebih hadir saat ini. Berjalan kaki memberi kesempatan untuk memperlambat dan mengamati detail yang sering terlewatkan dalam kehidupan yang sibuk.
Perbaikan Kesehatan Mental: Melalui berjalan kaki, individu dapat mengalami peningkatan kebahagiaan dan kepuasan hidup. Gros menekankan bagaimana kesederhanaan dan aksesibilitas berjalan kaki menjadikannya alat yang efektif untuk menjaga kesehatan mental.
Pemahaman Filosofis tentang Berjalan: Buku ini tidak hanya fokus pada manfaat fisik dan mental berjalan, tetapi juga mengeksplorasi dimensi filosofis dari berjalan kaki, memperdalam pemahaman pembaca tentang bagaimana aktivitas ini bisa menjadi meditasi bergerak dan sumber kesalehan spiritual.
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 398.000
Hanya untuk Anda
DISKON 50%
199 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0811-2476-168
0811-2476-168
bukubisnisdotid@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 bukubisnis.id Inc.