Goodbye Kebiasaaan Buruk : Cara Efektif Menghentikan Kebiasaan Buruk Secara Permanen! Goodbye Kebiasaaan Buruk
Hampir setiap orang memiliki kebiasaan buruk yang ingin ditinggalkan.
Menunda pekerjaan, terlalu lama bermain ponsel, begadang tanpa alasan jelas, atau pola hidup yang kurang sehat.
Kita tahu kebiasaan itu merugikan, tetapi entah mengapa sangat sulit untuk berhenti melakukannya.
Melalui buku Good Bye! Kebiasaan Buruk, Mugi Rudhi Tata mengajak pembaca memahami rahasia di balik kebiasaan manusia dari sudut pandang sains dan psikologi.
Buku ini menjelaskan bagaimana kebiasaan buruk terbentuk, mengapa otak sering memilih jalan yang lebih mudah, serta bagaimana pola-pola tertentu membuat seseorang terus mengulang kebiasaan yang sebenarnya ingin dihentikan.
Saat memahami cara kerja kebiasaan, Anda mulai melihat bahwa perubahan bukanlah hal yang mustahil.
Buku ini membantu Anda menyadari bahwa kebiasaan buruk bukan sekadar masalah kemauan, tetapi berkaitan dengan pola pikir, lingkungan, dan cara otak membangun rutinitas sehari-hari.
Ketika memahami hal tersebut, proses perubahan terasa lebih masuk akal dan lebih mungkin dilakukan.
Buku ini juga menjawab pertanyaan penting yang sering muncul dalam proses perubahan diri.
Berapa lama sebenarnya waktu yang dibutuhkan untuk mengubah kebiasaan?
Apakah usia memengaruhi kemampuan seseorang untuk berubah?
Melalui penjelasan yang sederhana dan mudah dipahami, pembaca diajak melihat bahwa bahkan kebiasaan yang sudah lama melekat tetap dapat diubah secara bertahap.
Jika Anda ingin mulai menjalani hidup yang lebih terarah dan meninggalkan kebiasaan yang selama ini menahan potensi Anda, buku ini dapat menjadi langkah awal yang tepat.
Temukan cara memahami kebiasaan Anda dan mulai membangun perubahan kecil yang dapat membawa dampak besar dalam kehidupan sehari-hari.
Sekilas Tentang Penulis
Mugi Rudhi Tata adalah penulis yang memiliki ketertarikan besar pada bidang pengembangan diri, psikologi perilaku, serta pola kebiasaan manusia dalam kehidupan sehari-hari.
Melalui tulisannya, ia berusaha menjelaskan berbagai konsep psikologi dan perubahan perilaku dengan bahasa yang sederhana, sehingga mudah dipahami oleh pembaca dari berbagai latar belakang.
Dalam karyanya, Mugi Rudhi Tata sering mengangkat topik tentang kebiasaan, pola pikir, dan bagaimana seseorang dapat melakukan perubahan positif dalam hidupnya.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Goodbye Kebiasaaan Buruk
Penulis : Mugi Rudhi Tatat
Penerbit : Ararska
Halaman : 144 Halaman
Ukuran : 15 x 23 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-634-253-014-6
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Buku ini membantu Anda memahami bagaimana kebiasaan buruk terbentuk di dalam pikiran dan perilaku sehari-hari sehingga Anda dapat mengenali pola yang selama ini membuat kebiasaan tersebut terus berulang.
Buku ini membantu Anda menyadari alasan mengapa kebiasaan buruk terasa lebih mudah dilakukan dibandingkan kebiasaan baik, sehingga Anda dapat melihat perubahan diri dari sudut pandang yang lebih realistis.
Buku ini membantu Anda memahami bagaimana cara memutus siklus kebiasaan buruk secara bertahap tanpa harus melakukan perubahan yang terasa terlalu berat.
Buku ini membantu Anda melihat bahwa perubahan tetap mungkin dilakukan, bahkan ketika kebiasaan tersebut sudah berlangsung lama dan terasa sulit dilepaskan.
Buku ini membantu Anda membangun kesadaran baru tentang kebiasaan sehari-hari sehingga Anda dapat mulai menciptakan pola hidup yang lebih sehat, lebih disiplin, dan lebih terarah.
Testimoni Pembaca
“Buku ini membuat saya sadar bahwa kebiasaan buruk bukan sekadar soal malas atau tidak disiplin, tetapi ada pola psikologis di baliknya. Setelah membaca buku ini, saya mulai memahami cara mengubah kebiasaan secara lebih realistis.”
Rizky Pratama, Karyawan Swasta
“Penjelasan dalam buku ini sangat mudah dipahami dan terasa dekat dengan kehidupan sehari-hari. Saya jadi lebih memahami mengapa menunda pekerjaan sering terjadi dan bagaimana mulai memperbaikinya.”
Dina Maharani, Guru
“Buku ini membuka cara pandang baru tentang kebiasaan manusia. Tidak terasa menggurui, tetapi justru membantu pembaca memahami dirinya sendiri dengan lebih baik.”
Arief Nugroho, Konsultan Pengembangan SDM
“Saya sering mencoba mengubah kebiasaan buruk tetapi selalu kembali lagi. Buku ini membantu saya memahami proses perubahan dengan cara yang lebih masuk akal dan bertahap.”
Rika Lestari, Pengusaha UMKM
“Materi dalam buku ini sangat relevan untuk siapa saja yang ingin memperbaiki kualitas hidupnya. Penjelasannya sederhana, tetapi memberikan wawasan yang sangat mendalam.”
Hendra Saputra, Praktisi Pengembangan Diri
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 318.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
159 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0811-2476-168
0811-2476-168
bukubisnisdotid@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 bukubisnis.id Inc.