Happy And Healthy Retiree: Cara Pensiun Sehat Dan Bahagia!
Bagi banyak orang, pensiun sering dianggap sebagai akhir dari perjalanan panjang.
Tidak lagi bekerja, tidak lagi punya jabatan, dan tidak lagi memiliki kesibukan rutin.
Namun, kenyataannya, masa pensiun justru bisa menjadi titik awal dari tantangan baru: perasaan sepi, kehilangan teman, hingga merasa tidak lagi dibutuhkan.
Tak jarang, kondisi ini memicu stres, cemas, bahkan gangguan kesehatan yang dikenal sebagai post power syndrome.
Bayangkan jika Anda atau orang terdekat bisa menjalani masa pensiun dengan tenang, tetap sehat, bahagia, dan bahkan tetap produktif.
Inilah yang ditawarkan buku Happy and Healthy Retiree karya Nabari Tarigan.
Buku ini memaparkan dengan jelas apa itu post power syndrome, bagaimana mengenali gejalanya, serta solusi praktis untuk mengatasinya.
Dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, buku ini membuka kesadaran bahwa kesehatan fisik sangat erat kaitannya dengan kesehatan psikis.
Menjaga pikiran tetap positif berarti menjaga tubuh tetap bugar.
Pensiun bukan lagi akhir, melainkan kesempatan baru untuk menemukan makna hidup yang lebih dalam, menikmati waktu bersama keluarga, serta tetap aktif dengan cara yang sesuai dengan minat dan kemampuan.
Buku ini hadir sebagai teman yang menuntun Anda melewati masa transisi pensiun dengan penuh harapan.
Tidak ada kata terlambat untuk kembali merasa berarti dan menemukan kebahagiaan sejati.
Tentang Penulis
Nabari Tarigan adalah seorang pemerhati kesehatan fisik dan psikis yang memiliki kepedulian besar terhadap kualitas hidup para pensiunan.
Dengan latar belakang pengalaman dalam pendampingan serta riset mengenai dampak psikologis pascapensiun, ia menyoroti fenomena post power syndrome yang sering menimpa para pegawai setelah berhenti bekerja.
Melalui buku Happy and Healthy Retiree, Nabari Tarigan berupaya memberikan panduan praktis agar para pensiunan mampu menjalani masa pensiun dengan sehat, bahagia, dan tetap produktif
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Happy and Healthy Retiree
Penulis : Nabari Tarigan
Penerbit : Penerbit Andi
Halaman : 104 Halaman
Ukuran : 12 x 18 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-979-29-0975-3
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Membuka Kesadaran Baru – Membantu Anda memahami bahwa masa pensiun bukan akhir, tetapi awal babak baru yang bisa dijalani dengan sehat dan bahagia.
Mengenali & Mengatasi Post Power Syndrome – Buku ini memberi panduan untuk mengenali gejala kehilangan peran setelah pensiun serta cara praktis mengatasinya.
Menjaga Kesehatan Fisik & Psikis – Menunjukkan bagaimana pikiran positif berpengaruh besar pada kesehatan tubuh, sehingga pensiun tetap bisa dijalani dengan bugar.
Menemukan Makna Hidup Baru – Membantu Anda menemukan aktivitas, minat, dan cara produktif agar tetap merasa berarti meski sudah tidak bekerja.
Menjadi Teman Transisi Pensiun – Buku ini hadir sebagai pendamping yang menuntun Anda melewati masa pensiun dengan penuh harapan, ketenangan, dan optimisme.
Testimoni Pembaca
"Setelah pensiun saya merasa kehilangan arah, tapi buku ini membuka mata saya bahwa hidup tetap bisa bermakna. Saya belajar menerima transisi dengan lebih tenang dan optimis."
Slamet Haryono – Pensiunan Pegawai Negeri
"Sebagai dokter, saya melihat banyak pasien lansia yang stres setelah pensiun. Buku ini sangat saya rekomendasikan karena menjelaskan kaitan psikis dan fisik dengan bahasa sederhana."
Dr. Liana Wibowo, Sp.PD – Dokter Spesialis Penyakit Dalam
"Saya sempat mengalami post power syndrome setelah berhenti dari jabatan manajer. Buku ini membantu saya menemukan kembali rasa percaya diri dan semangat untuk tetap produktif."
Bambang Santosa – Mantan Manajer
"Materinya sangat relevan untuk saya gunakan di kelas. Buku ini menjadi referensi bagus untuk mahasiswa psikologi agar memahami tantangan pascapensiun."
Maya Prameswari, M.Psi – Dosen Psikologi
"Masa pensiun sering dianggap menakutkan, tapi setelah membaca buku ini saya melihatnya sebagai kesempatan untuk hidup lebih sehat dan bahagia. Sungguh inspiratif!"
Herlina Putri – Konsultan Keluarga
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 298.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
149 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat 44182
0811-2476-168
0811-2476-168
bukubisnisdotid@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 bukubisnis.id Inc.